woda mineralna
2016-01-08|Kategoria: E-Commerce / Art. Spożywcze

Zapewne większość osób pamięta jeszcze ze szkoły podstawowej, że człowiek w 70 procentach składa się z wody. To dlatego picie wody jest tak ważne dla organizmu. Odpowiednie nawodnienie pomaga usprawniać wszelkie procesy życiowe, wspomaga pracę mózgu i innych narządów. Woda mineralna jest jednym ze źródeł składników, które codziennie powinniśmy dostarczać organizmowi. Chodzi tu np. o magnez. Dla niektórych wypicie dziennie 2 litrów wody wydaje się niemożliwe. Nie jest to jednak takie trudne.

Jak wypijać większą ilość płynów?

Powinniśmy pić nie tylko wtedy, kiedy czujemy pragnienie. Pragnienie to objaw, że organizm jest już odwodniony w jakichś 1-2 procent. Dlatego warto popijać małe łyki wody, ale dość często. Warto jest zawsze mieć przy sobie chociaż małą butelkę wody, wtedy łatwiej będzie pamiętać o jej piciu. Woda mineralna jest dostępna do kupienia w każdym sklepie, jednak nie zawsze mamy czas by np. będąc w pracy, wyjść do sklepu. Szklanka wody wypita zaraz po przebudzeniu, pomoże nawodnić organizm i doda trochę energii. Nawadnianie jest szczególnie ważne podczas uprawiania sportu, ponieważ wtedy tracimy tej wody najwięcej.

Określ problem





Przeczytać warto:

Czujniki ruchu dla bezpieństwa
Czujniki ruchu dla bezpieństwa

Kamery, monitory, czujniki ruchu, czujniki przeciwpożarowe i różnego rodzaju sprzęt specjalistyczne do monitoringu oferowany jest przez nasze przedsiębiorstwo szerokiemu gronu odbiorców - zarówno klientom indywidulanych, jak i biznesowym. Wprowadzamy na rynek najnowsze rozwiązania do ochrony mienia, ochrony prz...

Wysokiej jakości karmy dla kotów.
Wysokiej jakości karmy dla kotów.

Masz ulubione zwierzę domowe? Jeśli jest nim kot, wiesz, jak ogromne znaczenie ma profesjonalna, odpowiednia karma dla kota. Sklep internetowy Canifel oferuje wysokiej jakości karmy dla zwierząt, zapewniające im odpowiednia dawkę witamin, minerałów i składników odżywczych. W ofercie sklepu znajduje się karm...

Stylowe aranżacje przydomowych ogrodów
Stylowe aranżacje przydomowych ogrodów

Gardenwizja to profesjonalnie zorganizowane centrum ogrodnicze (Podhale) gwarantujące szeroki zakres usług, związanych na przykład z projektowaniem terenów zielonych, ich zakładaniem czy modernizacją, zgodnie z wytycznymi i obowiązującymi branżowymi standardami. Wyróżnione biuro projektowe z uwagą wsłuchu...

Wybór konwertera zwiększającego ogniskową w aparacie
Wybór konwertera zwiększającego ogniskową w aparacie

Specjaliści z obszaru fotografii dziennikarskiej, plenerowej czy sportowej, doceniają zalety, jakie niesie ze sobą, wykorzystywanie w pracy konwerterów, zwiększających ogniskową oraz pole kadru. BEiKS to optymalnie zaopatrzony sklep internetowy z markowym sprzętem fotograficznym, niezawodne konwertery fotografi...

Najlepsze biurko regulowane dla dziecka
Najlepsze biurko regulowane dla dziecka

Chcesz, aby twoje dziecko podczas odrabiania lekcji, czytania książki czy innych czynności wykonywanych przy biurku w swoim pokoju miało zapewnione optymalne warunki, powinieneś zadbać o odpowiednie biurko regulowane dla dziecka, które będzie dla niego bardzo funkcjonalnym oraz wygodnym meblem, przy której mł...