woda mineralna
2016-01-08|Kategoria: E-Commerce / Art. Spożywcze

Zapewne większość osób pamięta jeszcze ze szkoły podstawowej, że człowiek w 70 procentach składa się z wody. To dlatego picie wody jest tak ważne dla organizmu. Odpowiednie nawodnienie pomaga usprawniać wszelkie procesy życiowe, wspomaga pracę mózgu i innych narządów. Woda mineralna jest jednym ze źródeł składników, które codziennie powinniśmy dostarczać organizmowi. Chodzi tu np. o magnez. Dla niektórych wypicie dziennie 2 litrów wody wydaje się niemożliwe. Nie jest to jednak takie trudne.

Jak wypijać większą ilość płynów?

Powinniśmy pić nie tylko wtedy, kiedy czujemy pragnienie. Pragnienie to objaw, że organizm jest już odwodniony w jakichś 1-2 procent. Dlatego warto popijać małe łyki wody, ale dość często. Warto jest zawsze mieć przy sobie chociaż małą butelkę wody, wtedy łatwiej będzie pamiętać o jej piciu. Woda mineralna jest dostępna do kupienia w każdym sklepie, jednak nie zawsze mamy czas by np. będąc w pracy, wyjść do sklepu. Szklanka wody wypita zaraz po przebudzeniu, pomoże nawodnić organizm i doda trochę energii. Nawadnianie jest szczególnie ważne podczas uprawiania sportu, ponieważ wtedy tracimy tej wody najwięcej.

Określ problem





Przeczytać warto:

Tablice korkowe - niezbędne w biurze
Tablice korkowe - niezbędne w biurze

Prowadzenie własnego biura wiąże się z wieloma obowiązkami, a także z dysponowaniem odpowiednią wiedzą oraz umiejętnościami przywódczymi. Niezbędne do pracy jest wiele przedmiotów, takich jak krzesła obrotowe, komfortowe biurka, komputery czy tablice korkowe, do których będą przypinane ważne informacj...

To, co wyróżnia auto spośród innych.
To, co wyróżnia auto spośród innych.

Każde auto ma swoją historię, opowiadaną latami, wokół której dział marketingu buduje renomę marki. Marek aut są setki, pewnie nie potrafimy wymienić nawet połowy z nich, a każde posiada swój znak firmowy, małe logo, które ma za zadanie wyróżnić się na tle konkurencji. Emblematy samochodowe muszą b...

Doskonałe perfumy dla pań i panów tylko u nas!
Doskonałe perfumy dla pań i panów tylko u nas!

Pomysłów na urodzinowy prezent jest mnóstwo. Aby jeszcze bardziej poprawić humor bliskie osobie w tym dniu, wybierz dla niej coś wyjątkowego. Ciekawym rozwiązaniem są doskonale pachnące perfumy Mexx dostępne na naszej stronie. To produkty sprawdzonych marek, których delikatna woń spodoba się każdemu. Sprz...

Elegancka biżuteria ślubna i zaręczynowa
Elegancka biżuteria ślubna i zaręczynowa

Symbolem miłości pary młodej są obrączki ślubne, producenci biżuterii zaręczynowej i ślubnej regularnie wypuszczają na rynek nowe kolekcje, by spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających par, oczekujących interesującego wzornictwa i najwyższego standardu wykonania. Jednym z miejsc, gdzie zaintere...

Buty robocze i inne wyposażenie w sklepie oleBHP
Buty robocze i inne wyposażenie w sklepie oleBHP

Buty robocze to konieczność w wielu branżach i zawodach. Kojarzą się one z budowami i tym podobnymi pracami odbywanym w nieraz dość ekstremalnych warunkach pogodowych. Jednak buty robocze mogą to być także eleganckie lakierki używane przez kelnerów lub innych pracowników hoteli, restauracji lub pensjonató...